Москва, Иваньковское ш., д. 5.

с 7:00 до 24:00, 7 дней в неделю

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В FIRST & ONLY

Wellness First&Only – место, где ваш визит превратится
в праздник чувств и ощущений
Все события
на ближайшее время
26.03.2021

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В FIRST & ONLY


Калориям — бой!

Для активной подготовки к лету в вашем распоряжении двухуровневая фитнес-зона, аквакомплекс с 25-метровым спортивным бассейном и команда профессионалов.

В программе:
 
Персональные тренировки по плаванию для взрослых и детей.

  • учим плавать с нуля, независимо от возраста;
  • готовим к соревнованиям;
  • улучшаем физическую форму и общее состояние здоровья;
  • боремся с лишним весом.


Персональные тренировки в спортзале.

  • работаем над силуэтом, рельефом и тонусом;
  • улучшаем общие показатели здоровья;
  • избавляемся от лишнего веса;
  • выявляем индивидуальные особенности, подбираем под них программу тренировок, интенсивность и план питания;
  • отслеживаем достижения (на 1 этаже фитнес-зоны действует кабинет функциональной диагностики).

Antigravity.
Коммерческие занятия: вторник в 12:10 и четверг в 19:10.
Стоимость занятия — 1000 руб.
Тренер: Мария Осипенко.


Пилатес.
Запись на занятия в индивидуальном порядке. Тренер подберет программу в соотвествии с вашими задачами.

Восточные единоборства.

  • спортивное и бразильское джиу-джитсу, тхэквондо, дзюдо, кикбоксинг;
  • уроки для взрослых и детей от 7 лет;
  • женская самооборона.

Тренер: Ольга Шитова.

Бокс.Персональные тренировки на профессиональном ринге для мужчин, женщин и детей от 7 лет.
Тренер: Сергей Зинченко.

 

Информацию о тренерах можно найти на нашем сайте в разделе «Фитнес» .

Запись: +7(495)234-00-00


 

Заказать
Карту
Заказать
СПА