САДХУ ЙОГА — НОВИНКА В FIRST & ONLY

САДХУ ЙОГА — НОВИНКА В FIRST & ONLY

Садху-йога это новый формат практики, который сочетает в себе Хатха йогу и практику на досках Садху.

Направление совмещает в себе тренировку тела и духовную практику.

Преимущества:

• укрепление организма
• улучшение эмоционального фона
• снятие напряжения
• заряд энергии
• снятие ментальных блоков
• избавление от тревожных мыслей

Сомневаетесь, получится ли у вас? Ответ однозначен — получится! Освоить навык вам поможет Александр Богданов — фитнес-тренер с опытом работы более 11.

Коммерческие тренировки по Садху Йоге теперь будут проходить по воскресеньям в 9:30. Длительность занятия — 90 минут, стоимость 1 занятия — 1000 рублей.