Богданов Александр

Богданов Александр

Групповые программы

Сycle

Должность: Фитнес тренер
Стаж: с 2010 года
Образование: Педагогический Институт Физической Культуры и Спорта.
Специализация: Преподаватель физической культуры.
Сертифицированный специалист по cycle.
Technogym, Adidas Fitness Academy, Smart Fit.
Сертифицированный инструктор по бегу.
Многократный участник фитнес- конвенций по cycle- аэробике.

Основные направления:

• Проведение персональных занятий по cycle-аэробике;
• Jogging;
• Проведение групповых занятий по cycle-аэробике;
• Кардиотренировки с использованием своего веса;
• Силовые и функциональные персональные тренировки;
• Тренировки, направление на укрепление тела и придание рельефа;
• Stretch.