Стремление к лучшему
В First & Only уже год открыта школа единоборств! Приглашаем на групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых по направлениям:
Бразильское джиу-джитсу, Спортивное джиу джитсу, Тхэквондо, Дзюдо, Кикбоксинг.
Открыт набор в мини группы - Детская группа 4-6 лет, младшая группа 7-9 лет, средняя группа 10-14 лет.

Движение за активный образ жизни уже обрело свою философию, и на этом не останавливается. В здоровом теле теперь живет не только здоровый дух, но и четкое осознание того, ради чего прилагаются те или иные усилия. First&Only расширяет программу спортивной зоны для взрослых и детей, включая в неё восточные единоборства — что ж, пришло время надеть кимоно и выйти на татами!


Дзюдо (Judo) перевод с японского означает «мягкий, путь». Принцип дзюдо «доброта побеждает зло, а гибкость преобладает над грубой силой». Основатель дзюдо Дзигoро Кано (1860-1938) объединил несколько направлений дзю-дзюцу, взяв лучшую технику и исключив травматические и боевые приемы.
В дзюдо используются броски (техника ног, бедер и рук) и приемы боя лежа (удержание, удушение и болевые приемы). Дзюдо считается одним из самых популярных боевых видов спорта в мире. В Японии дзюдо является обязательным предметом в школе для мальчиков и девочек.

Философский подход нашел своё применение и в тхэквондо — еще одном виде единоборств, в котором главным оружием является подготовленное тело и ум: блоки и удары наносятся ногами и руками, за счет чего прорабатываются все группы мышц. Не даром тхэквондо на его родине, в Корее, считают культом, почитание которого в благодарность может дать результат в виде поражения сразу нескольких противников.

Этот вид единоборств - альтернатива боксу, в котором задействуются не только руки и плечевой пояс, но и ноги спортсмена. Единоборство предполагает удары руками и ногами, подсечки и другие приемы в соответствии с правилами.

Тренировки вырастят сильную, уверенную в себе, дисциплинированную, но женственную и нежную девушку.
Если вы сомневаетесь, то вот еще несколько причин, чтобы отдать девочку на занятия:
1. Ребенок приобретает навыки самообороны и учится защищать себя, что бывает иногда жизненно важным.
2. Девочкам легче на тренировках, чем мальчикам, так как женская половина человечества от природы гибкая и склонная брать не напором, а хитростью и ловкостью.
3. Да что там говорить, девочка, которая способна уложить любого мальчишку, вызывает в кругу сверстников искреннее восхищение и даже преклонение.
дату и время Вашего визита.